1 – Naturopathie : concepts de base :
La naturopathie au sein des médecines douces, définition, origine, raisons du développement de la
naturopathie, vue d’ensemble des médecines douces, la naturopathie et ses multiples définitions, le naturopathe : ses rôles, ses devoirs, code de déontologie… les trois cures, la démarche holistique, la notion de terrain… Exercices auto-corrigés.
2 - Le naturopathe et la vitalité :
Vitalisme et homéostasie : qu’est-ce que l’homéostasie ?, origine de la vitalité, qu’est-ce que le métabolisme ? - Le rôle du naturopathe : étiologie des maladies, le contact avec la nature et l’activité physique, le sommeil, les causes de l’insomnie, l’alimentation...
3 - Aromathérapie :
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? : Définitions, quelques dates, l’avancée française en aromathérapie, les huiles essentielles.
Applications, l’aromatogramme, massages aux huiles essentielles, arômes et cuisine, le bain parfumé...
4 - Introduction à la Sophrologie :
Définition – Origines – Domaines d’application – Objectifs de la sophrologie – Les bases de la Sophrologie – Méthodes sophroniques – La Sophrologie : une psychologie appliquée – La Sophrologie est-elle une science ? – Est-elle une philosophie ? – Un langage des mots nouveaux – Sophronisation de base – Désophronisation …
5 - Les besoins alimentaires de l’organisme :
Notions préalables à savoir – Les protéines – Les glucides – Les lipides ou graisses – Besoins énergétiques – Les oligo-éléments – Les vitamines – L’eau – Les fibres alimentaires…
6 - Les plantes et les enfants :
Connaître l’enfant, la naissance, la lactation, les maladies infantiles – L’enfant et les plantes : applications, les huiles essentielles, les diverses méthodes naturelles...
7 - Anatomie et physiologie humaines :
Description du squelette (les os, le squelette de la tête, le squelette du tronc, le squelette des membres...). La croissance et les
accidents du squelette. Les articulations… Exercices auto-corrigés.
8 - Psychologie générale :
Définition et étymologie de la psychologie.
- La connaissance de soi-même: le problème de l'introspection et sa critique par Bergson...
- La connaissance d'autrui: la méthode analogique, le caractère immédiat…
- L'étude du comportement ou psychologie du comportement. Etude du béhaviorisme de Watson… Exercices auto-corrigés.
9 - Thèmes psycho-sociaux :
Deux grands thèmes sont étudiés : la médecine préventive et la psychologie du malade. Exercices auto-corrigés.
10 - A la découverte de la phytothérapie :
A la découverte des plantes – Un peu de botanique – Le vocabulaire des plantes – Les principes actifs des plantes – Connaître les plantes – Les acides – Les minéraux et les oligo-éléments – Fiches thérapeutiques...
11 - L’art de soigner par les plantes :
Les plantes du système urinaire – Les plantes ayant une action sur la peau et les phanères – Les plantes du système digestif – Les plantes du système cardio-vasculaire – Les plantes du système respiratoire – Les plantes « anti-douleur » - Fiches thérapeutiques...
12 - L’iridologie, le stress et la relaxation :
L’iridologie : définition, un peu d’histoire, principes, l’œil et l’iris, les limites de l’iridologie…
Le stress et la relaxation – Le stress : le bon et le mauvais stress, comment fonctionne le stress ?, le stress et ses causes, savoir gérer le stress – La relaxation : Quels sont les bienfaits de la relaxation ?, mouvements de base, la respiration, les blocages respiratoires, la libération de la respiration...
13 - Le sommeil :
Mécanismes du sommeil- Les différents stades du sommeil – Les règles essentielles pour trouver le sommeil – Les excitants –
Exercices physiques pour améliorer le sommeil- Insomnie et hypersomnie… Exercices auto-corrigés.
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